วิธี Free Up RAM บน Windows 11

การมีหน่วยความจำไม่เพียงพออาจส่งผลกระทบรุนแรงต่อประสิทธิภาพของพีซี แอปพลิเคชันทำงานช้าลง การทำงานหลายอย่างพร้อมกันไม่ลื่นไหล และอาจเกิดการค้างหรือแครชบ่อยครั้ง ดังนั้นการเรียนรู้ Free Up RAM จึงเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาความเร็วและความลื่นไหลของระบบ Windows 11 ให้คงที่อยู่เสมอ 

ในคู่มือนี้ เราจะสำรวจกลยุทธ์ที่ครอบคลุมและนำไปใช้ได้จริงในการจัดการหน่วยความจำ ตั้งแต่การปรับซอฟต์แวร์ไปจนถึงการอัปเกรดฮาร์ดแวร์ เพื่อให้เครื่องของคุณทำงานได้เต็มประสิทธิภาพ 

ทำความเข้าใจกับ RAM และเหตุผลที่หน่วยความจำเต็ม 

RAM (Random Access Memory) คือหน่วยความจำระยะสั้นของคอมพิวเตอร์ ใช้เก็บข้อมูลของแอปพลิเคชันและกระบวนการระบบที่กำลังทำงานอยู่ RAM จะลบข้อมูลทิ้งเมื่อปิดเครื่อง 

RAM อาจเต็มเนื่องจาก: 

• เปิดแอปพลิเคชันหลายตัวพร้อมกัน 
• แอปหรือบริการเบื้องหลังใช้หน่วยความจำต่อเนื่อง 
• แคชของระบบสะสม 
• การจัดการ virtual memory ไม่ดี 
• ซอฟต์แวร์มีบั๊กหรือมัลแวร์ 

เมื่อ RAM เต็ม ระบบจะเปลี่ยนไปใช้พื้นที่เก็บข้อมูล เช่น SSD หรือ HDD เป็น “virtual memory” ซึ่งทำให้เครื่องช้าลงมาก 

วิธีการ Free Up RAM บน Windows 11 

1. ปิดกระบวนการเบื้องหลังที่ไม่จำเป็น 

แอปจำนวนมากทำงานเบื้องหลังแม้คุณไม่ได้ใช้งาน 

• เปิด Task Manager (กด Ctrl + Shift + Esc) 
• ไปที่แท็บ “Processes” 
• เรียงลำดับตาม Memory เพื่อดูว่าแอปไหนใช้ RAM มาก 
• คลิกขวาที่แอปที่ไม่จำเป็น → เลือก End task 

เคล็ดลับ: ไปที่ Settings → Apps → Startup เพื่อปิดแอปที่ไม่จำเป็นตอนเปิดเครื่อง 

2. รีสตาร์ทเครื่องอย่างสม่ำเสมอ 

การรีสตาร์ทเครื่องจะช่วยล้างหน่วยความจำชั่วคราวและหยุดกระบวนการที่ค้างอยู่ เป็นวิธีที่ง่ายและรวดเร็วที่สุดในการ Free Up RAM 

3. ปรับการตั้งค่า Virtual Memory (Page File) 

Virtual memory คือพื้นที่บนฮาร์ดดิสก์ที่ใช้แทน RAM เมื่อต้องการหน่วยความจำเพิ่มเติม 

• คลิกขวา This PC → Properties → Advanced System Settings 
• ใต้หัวข้อ Performance → คลิก Settings 
• ไปที่แท็บ Advanced → คลิก Change ที่หัวข้อ Virtual Memory 
• ยกเลิกการเลือก “Automatically manage paging file size” 
• ตั้งค่า Initial size และ Maximum size (ปกติคือ 1.5 เท่า – 3 เท่าของ RAM) 

⚠️ คำเตือน: ควรใช้ค่าที่แนะนำ หากตั้งผิดอาจทำให้ระบบช้าลง 

4. ปิดใช้งาน SysMain (ชื่อเดิมคือ Superfetch) 

SysMain พยายามเร่งเวลาเปิดเครื่องโดยโหลดแอปที่ใช้บ่อยไว้ล่วงหน้า แต่ในเครื่องที่มี RAM น้อยอาจทำให้ระบบช้าลง 

• กด Win + R → พิมพ์ services.msc 
• หา “SysMain” → คลิกขวา → Stop 
• ตั้งค่า Startup type เป็น “Disabled” 

5. ใช้แอปที่เบาแทนแอปที่กินทรัพยากร 

บางแอป เช่น Google Chrome ใช้ RAM สูงมาก ลองเปลี่ยนไปใช้แอปที่เบากว่าแทน: 

เคล็ดลับขั้นสูงสำหรับการจัดการหน่วยความจำระยะยาว 

อัปเกรด RAM ของคุณ 

หากคุณยังคงพบว่า RAM เต็มอยู่เสมอแม้จะปรับแต่งแล้ว แนะนำให้พิจารณาอัปเกรด RAM ทางกายภาพ Windows 11 แนะนำให้ใช้ขั้นต่ำ 8 GB แต่ถ้าใช้งานหลายโปรแกรมพร้อมกันหรือทำงานหนัก ควรใช้ 16 GB ขึ้นไปเพื่อประสิทธิภาพที่ดีขึ้น 

ใช้ซอฟต์แวร์ช่วยจัดการหน่วยความจำ 

มีเครื่องมือจากบุคคลที่สามที่สามารถช่วยจัดการการใช้ RAM ได้: 

จุดอื่นที่ควรตรวจสอบเมื่อ RAM ถูกใช้มากผิดปกติ 

มัลแวร์หรือโปรแกรมแสกนพื้นหลัง 

ไวรัสบางชนิดหรือแม้แต่โปรแกรมแอนตี้ไวรัสบางตัวอาจกิน RAM เป็นจำนวนมาก ควรสแกนระบบอย่างเต็มรูปแบบด้วย: 

• Windows Security (Defender) 
• โปรแกรมแอนตี้ไวรัสที่เบา เช่น ESET NOD32 หรือ Bitdefender Free 

การใช้งานแท็บบน Edge กับ Chrome 

แม้จะเปิดเว็บเบา ๆ แต่ Chrome ก็สามารถใช้ RAM ได้หลาย GB ลองสลับมาใช้ Microsoft Edge พร้อมเปิดฟีเจอร์ Sleeping Tabs ได้ที่: 

Settings → System and performance → Save resources with sleeping tabs 

สรุปในรูปแบบตาราง 

ข้อคิดสุดท้าย 

การรู้วิธี Free Up RAM บน Windows 11 ถือเป็นส่วนสำคัญของการดูแลระบบ ไม่ว่าคุณจะใช้เครื่องเพื่อเล่นอินเทอร์เน็ต ทำงาน หรือรันซอฟต์แวร์ธุรกิจ การมี RAM เพียงพอช่วยให้ทุกอย่างทำงานได้อย่างราบรื่นและไม่สะดุด เริ่มจากวิธีการทำความสะอาดพื้นฐาน และหากยังไม่เพียงพอ ค่อยพิจารณาตัวเลือกขั้นสูงหรือการอัปเกรดฮาร์ดแวร์ในระยะยาว 

สนใจผลิตภัณฑ์และบริการของ Microsoft หรือไม่ ส่งข้อความถึงเราที่นี่

สำรวจเครื่องมือดิจิทัลของเรา

หากคุณสนใจในการนำระบบจัดการความรู้มาใช้ในองค์กรของคุณ ติดต่อ SeedKM เพื่อขอข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับระบบจัดการความรู้ภายในองค์กร หรือสำรวจผลิตภัณฑ์อื่นๆ เช่น Jarviz สำหรับการบันทึกเวลาทำงานออนไลน์, OPTIMISTIC สำหรับการจัดการบุคลากร HRM-Payroll, Veracity สำหรับการเซ็นเอกสารดิจิทัล, และ CloudAccount สำหรับการบัญชีออนไลน์

อ่านบทความเพิ่มเติมเกี่ยวกับระบบจัดการความรู้และเครื่องมือการจัดการอื่นๆ ได้ที่ Fusionsol Blog, IP Phone Blog, Chat Framework Blog, และ OpenAI Blog.

What Is AEO (Ask Engine Optimization)? New Era of Ask from Search 

ถ้าอยากติดตามข่าวเทคโนโลยีและข่าว AI ที่กำลังเป็นกระแสทุกวัน ลองเข้าไปดูที่ เว็บไซต์นี้ มีอัปเดตใหม่ๆ ให้ตามทุกวันเลย!

• AI Role in Automation Transforming Industries for the Future

Related Articles

• Microsoft 365 คืออะไร?
• What is Microsoft Authenticator and How to Use It? 
• How to Use Microsoft To Do in Outlook for Smarter Task Scheduling 
• How to Use Prompt Coach Copilot Agent to Improve AI Prompt Quality?
• What is Microsoft Account and how to sign up?
• Top 5 Best Chatbot Platforms: What You Should Know